Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?
Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?
ogłoszenia
Ważna informacja! Zamknij
Od teraz, dla Twojej wygody, logowanie do panelu ogłoszeń znajduje się tutaj i jest połączone z logowaniem do portalu OX.PL Nie pokazuj ponownie tego komunikatu
Lista obserwowanych ogłoszeń dostępna jest tylko dla osób zalogowanych.
Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?
Wróć

Maciej Kozakiewicz "Slow Jogging - Japońska droga do witalności"

Cieszyn
2019-08-14 21:36

Opis

Książka bez najmniejszych śladów używania, nówka jak prosto ze sklepu. 280 stron, miękka okładka. Odbiór osobisty lub wysyłkowo: płatne z góry paczka priorytet 14 zł, paczka pobraniowa 17 zł. Poniżej opis. Zapraszam! Wolniej znaczy więcej. Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? Jak opracować służące zdrowiu plany treningowe? Odkryj idealną formę ruchu!
Skontaktuj się z ogłoszeniodawcą
51x xxx xxx pokaż
Pozostało 1500 znaków.
nie wybrano pliku
Wybrano plik: Usuń
Dopuszczalne typy plików:
jpg, jpeg, png, doc, pdf, gif, zip, rar, tar, html, swf, txt, xls, docx, xlsx, odt Maksymalny rozmiar pliku to 2 MB
Wróć
Ogłoszenia użytkownika: Grzegorz
Pokaż wszystkie

Ogłoszenia promowane

ox_praca-dla-ratownika

Praca dla ratownika

Skoczów
12-08-2019   13:50
ox_praca-dla-kucharza

PRACA DLA KUCHARZA

Górki Wielkie
22-08-2019   10:16